Melatonin (Schlafhormon) Das Melatonin wird meist als Schlafhormon bezeichnet, da es Hauptverantwortlich für einen
gesunden Schlafrhythmus ist. Es ist also für das
Einschlafen und Aufwachen verantwortlich und spielt so eine Schlüsselrolle bei der
Steuerung der inneren Uhr. Melatonin braucht…
mehr ... Dopamin (Konzentrations- und Motivationsbooster) Dopamin ist ebenfalls ein Neurotransmitter, der wie Adrenalin und Noradrenalin zu den sogenannten Katecholaminen gehört. Es wird aus der Aminosäuren Tyrosin vor allem im Nebennierenmark synthetisiert und ist ein Zwischenprodukt aus der Synthese von Adrenalin zu…
mehr ... Serotonin (Glücks- und Wohlfühlhormon) Serotonin gehört auch zu den Neurotransmittern. Es wird zum größten Teil in der Darmschleimhaut und zu einem kleineren Teil im Nervensystem aus der Aminosäure
Tryptophan hergestellt. Was bewirkt Serotonin? Es hebt unsere
Stimmungslage und beeinflusst eine…
mehr ... Schwermetalle sind an der Entstehung zahlreicher Krankheiten mitbeteiligt und werden als Ursache für diese Leiden häufig nicht in Betracht gezogen. Häufig bestehen Schwermetall-Belastungen, wenn beruflich mit Stoffen gearbeitet wird, in denen Schwermetalle vorkommen, Amalgam-Füllungen vorhanden sind oder bereits die Mutter während der Schwangerschaft höhere Konzentrationen an Schwermetallen aufwies.
mehr ... Sonnenlicht Sonnenlicht ist eine
Voraussetzung für das Leben, da ohne Sonnenlicht keine Fotosynthese möglich wäre. Ohne Fotosynthese kann wiederum die Lichtenergie nicht in andere uns zugängliche Energieformen umgewandelt werden. Je tiefer wir unsere Nahrung in der Nahrungskette beziehen, desto…
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