Tagesbedarf für Vitamin D: Ein Rechenfehler?

Bei Betrachtung der empfohlenen Tagesdosen für Vitamin D fällt auf, dass diese von den offiziellen Behörden erstaunlich gering angegeben werden. So empfiehlt beispielsweise die DGE für Jugendliche und Erwachsene eine Tagesdosis von 800 IE (20 µg).

Wie kamen die Referenzwerte

Ihr individueller Vitamin-D-Spiegel!

Untersuchungen weisen darauf hin, dass mehr als die Hälfte der deutschen Bevölkerung an einem Vitamin D-Mangel leidet.

Gehören Sie dazu oder sind Sie ausreichend versorgt?

Die Bedeutung von Vitamin D für unsere Gesundheit

Vitamin D ist eines der unterschätzten Vitamine.…